מאמרים

  • לחץ? מתח? עייפות מוגברת?

    image
    כאשר הלחץ מכריע את גופנו ואנו מגיעי למצב של עייפות פיזית ונפשית, עלולות להופיע מחלות שונות ההופכות את החיים לסבל מתמשך. למה זה קורה ואיזה צמח מרפא יסייע לנו להתמודד ואף למנוע מצבים אלו. קרא עוד
  • ויטמינים שהורים רוצים בטעם שילדים אוהבים!

    image
    ילדים שאינם אוכלים ארוחות מסודרות הכוללות מזון בריא ומאוזן, לא מקבלים את הוויטמינים הדרושים להם להתפתחותם התקינה. אם גם הילד שלכם "בעייתי באוכל", כדאי לכם להשלים לו את כמות הוויטמינים הדרושה לו על ידי תוספי תזונה ייחודיים לילדים … קרא עוד
  • כיצד מתמודדים עם אלרגיות?

    image
    אלרגיות בדרכי הנשימה, אלרגיות למזון ואלרגיות בעור הן תופעות נפוצות ומטרידות בכל חודשי השנה ובעיקר בעונות המעבר – האביב והסתיו. כיצד מזהים, מונעים ומתמודדים איתן? קרא עוד
  • לא רק בהריון: על חשיבות החומצה הפולית

    image
    חומצה פולית היא ויטמין מקבוצת ויטמיני B החיוני להתפתחות תקינה של המוח ומערכות הגוף של העובר. לנשים בגיל הפוריות מומלץ לצרוך חומצה פולית על בסיס יומיומי בתקופה שלפני ההיריון (כ-3 חודשים), במהלך ההיריון ובתקופת ההנקה. לאחר מכן יש לע… קרא עוד
  הדרכה אישית ויצירת קשר
open contacts