גברים

חיי היומיום של גברים מעמידים להם אתגרים רבים. הם מתמודדים עם אורח חיים דינמי, עמוס ומלחיץ המצריך בין השאר ביצועים חשיבתיים (ריכוז, זיכרון ולמידה), מרץ, אנרגיה וחיוניות, ולאלו מהם העוסקים בפעילות גופנית מאומצת, שאיפה לשפר ביצועים ספורטיביים כחלק מאורח חייהם.
ידוע כי חלקם הבוגר יותר, בני 35 ומעלה, חווים בין השאר מצבי מתח נפשי, דיכאון וחולשה ועלולים ללקות במחלות לב וכלי-דם, בקשיים בתפקוד מיני ובבעיות פוריות, חולשה של מערכת החיסון ואפילו מחלות תלויות-גיל המאיצות תהליכי הזדקנות.
החוט המקשר בין האוכלוסייה הגברית, כמו הנשית, היא השאיפה להראות חיוניים ולא עייפים, לשפר את נראות העור, השיער וכמובן להביא את הגוף למצב אופטימלי ולשמור עליו צעיר לאורך השנים. 

התקרחות

התקרחות

בין אם אנו אוהבים זאת או לא, התקרחות היא עובדת חיים עבור מיליוני גברים. רבים רואים בה מכה לתדמית הצעירה ולהערכה העצמית שלהם. דפוס התקרחות זכ… קרא עוד

און מיני

און מיני

קשיים בתפקוד המיני שכיחים בדרך כלל אצל גברים מגיל חמישים ומעלה אך לעיתים גם גברים צעירים יותר מוצאים את עצמם במשוואה זו. שימו לב- צריכת אלכו… קרא עוד

סטרס

סטרס

סטרס ומתח נפשי הם חלק אינטגראלי מחיי היומיום בחברה המודרנית והגורמים להם הם רבים ומגוונים. מצבים אלה מעמיסים על מערכות הגוף מעבר למה שביכו… קרא עוד

טבעוני

טבעוני

אורח החיים הטבעוני הולך ותופס תאוצה בשנים האחרונות וכך גם השפע והמגוון של המזון הטבעוני. אורח חיים טבעוני לא בהכרח משקף אורח חיים בריא אך לל… קרא עוד

אנרגיה

אנרגיה

גברים תמיד מקושרים לכוח, חוזק ואנרגיה אך טבעי שגם המין הגברי ירגיש לעיתים עייפות וחוסר אנרגיה. מנגד עייפות מתמשכת עלולה לפגוע בבריאות הגבר… קרא עוד

  הדרכה אישית ויצירת קשר
open contacts