ילדים

גוף האדם זקוק לשפע של רכיבי תזונה חיוניים הכוללים אבות מזון, ויטמינים ומינרלים לצורך קיומו ולשמירה על בריאות תקינה. רכיבים אלה חיוניים במיוחד בתקופת הילדות, לשם מימוש פוטנציאל הגדילה המירבי.

תזונתם של הילדים במאה ה-21 מושתתת ברובה על מזון מהיר ומעובד; רבים מהם אינם אוכלים ארוחות מסודרות והם נוהגים לפסוח על ארוחת הבוקר.
לתזונה לקויה השלכות רבות הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך, והיא עלולה להשפיע לא רק על התפתחות גופנית אלא גם על ההתפתחות הרגשית וההתנהגותית.

תקופת הילדות מאופיינת בתהליכי גדילה מהירים ובהתפתחות מואצת של מערכות הגוף השונות, ובהן מערכת העצבים והמוח.
תקופה זו מהווה בסיס חשוב להתפתחותם הפיזיולוגית והאינטלקטואלית של הילדים, ולתזונה בריאה חשיבות מכרעת בקביעת עתיד בריאותם ומידת חסינותם בפני מחלות בחייהם הבוגרים.

אקנה

אקנה

דווקא בגיל בו דימוי עצמי ודימוי גוף שבריריים במיוחד, סובלים רוב בני הנוער מתופעת האקנה או חצ'קונים בשפת המתבגרים. אקנה אמנם נתפשת כתופעה אסת… קרא עוד

קשב וריכוז

קשב וריכוז

הפרעות קשב וריכוז כבר מזמן לא נחשבות לנדירות בקרב ילדים ומבוגרים, אך ללא ספק כאשר באות לידי ביטוי בילדים התופעות עלולות להיות משמעותיות יותר… קרא עוד

שפעת

שפעת

הורים לילדים קטנים בחורף נוטים לפתח חרדתיות יתר בכל הקשור לבריאות הדור הבא. המטרה היא מניעה ובכדי להשיג אותה אנחנו עושים שינויים. קרא עוד

השלמות תזונה

השלמות תזונה

חשיבותה של התזונה לתפקוד תקין של המערכת החיסונית היא ללא ספק גבוהה. אצל ילדים החשיבות לנושא עולה מדרגה מפני שתזונה מאוזנת הכוללת מגוון ירקות… קרא עוד

עיכול

עיכול

ידוע כי עיכול תקין נדרש לצורך בריאות מירבית. ומה לגבי עיכול לקוי? עיכול בלתי מלא או לקוי יכול לתרום להתפתחות של מחלות רבות ואף לגרום למצוקה … קרא עוד

אלרגיה

אלרגיה

אלרגיה זוהי מילה מדוברת מאד בז'רגון ההורים. כמעט כל תופעה חריגה חדשה שמופיעה אצל ילדינו, אנו משייכים לתחום האלרגיות. אצל ילדים, מגוון התגובו… קרא עוד

  הדרכה אישית ויצירת קשר
open contacts