עוברים בקלות את גיל המעבר - עם תוספי הבריאות של סולגאר

מדובר בתהליך טבעי שכל אישה עוברת. הפסקת הווסת, המתרחשת לרוב בגיל 50, מסמלת את תחילתה של תסמונת גיל המעבר (מנופאוזה). התקופה בה מקובל לאבחן את תחילת גיל המעבר אורכת כ- 6-12 חודשים בהן לא מתקיים מחזור חודשי. 

מאפיינים נוספים של תקופת גיל המעבר:

גלי חום - גלי חום היא אחת התופעות העיקריות של גיל המעבר, המופיעות במידה זו או אחרת אצל כ- 70% מהנשים. סימפטומים רבים של תופעת גיל המעבר וגלי החום נובעים משינוי בתפקוד ההיפותלמוס האחראי על רבים מתפקודי הגוף: החשק המיני, קצב חילוף החומרים, טמפרטורת הגוף, השינה ומצב הרוח. גלי החום מלווים בהזעות ומאופיינים בתחושת חום באזור הפנים, הכתפיים, הראש ובאזור הגב העליון. יש פעמים בהן מופיעות תחושות עקצוץ, לחץ בראש או חרדה בטרם הופעת גל החום. במקרים אחדים מלווים גלי החום בתחושת נימול, הסמקה דופק מהיר, דקירות בידיים או סחרחורת.

יובש בנרתיק - בגיל המעבר חלה ירידה ברמת האסטרוגן המשפיעה על עובי דופן הנרתיק. כחלק מההשפעה, נעשית הדופן דקה יותר, בלוטות הריר נעלמות לאיטן והרירית מתייבשת. על כן, קיום יחסי מין עלולים להיות מלווה בכאבים. מומלץ להימנע מאלכוהול, קפאין ומשקאות משתנים ולהרבות בשתיית מים.

דלקות חוזרות בשלפוחית השתן - 15% מהנשים סובלות בגיל המעבר מדלקות חוזרות בשלפוחית השתן. הירידה ברמת האסטרוגן והשינויים הנוצרים בדופן הנרתיק ובמערכת השתן, מפחיתים את רמת החומציות בנרתיק. כתוצאה מכך, חלה ירידה משמעותית בעמידות מערכת השתן והנרתיק בפני זיהומים.

על מנת להישאר בקו הבריאות בתקופת גיל המעבר, מומלץ מאד להקפיד על מספר כללים:

  • הפסקת עישון
  • דיאטה מוקפדת עשירה בסיבים, ירקות, פירות ומועשרת בויטמינים ומינרלים
  • פעילות גופנית דוגמת ריצה , הליכה או פעילות בונה עצם
  • ביקורות סדירות אצל רופא נשים לשם בדיקת צפיפות העצם, בדיקה גינקולוגית, בדיקת שד ועוד

הדור הבא על הפרק! No.7 הינו תוסף תזונה חדש הזוכה להצלחה בינלאומית. מדובר בפורמולה ייעודית המכילה 7 רכיבי…

לפרטים נוספים
קל-מג-בורון

קל-מג-בורון

Calcium Magnesium Plus Boron

קומפלקס מינרלי חכם המשלב סידן, מגנזיום ובורון בקשירות אורגניות למען ספיגה מושלמת בגוף. לסידן ולמגנזיום בקו…

לפרטים נוספים
סידן ומגנזיום ציטראט נוזלי בתוספת ויטמין D3

סידן ומגנזיום ציטראט נוזלי בתוספת ויטמין D3

Calcium Magnesium Citrate and Vitamin D3 - Liquid

קומפלקס מאוזן ונפלא של סידן, מגנזיום וויטמין D3 בפורמולציה נוזלית בעלת ספיגה משופרת. הקומפלקס מכיל ויטמין …

לפרטים נוספים
תמצית איזופלאבון סויה

תמצית איזופלאבון סויה

Non-GMO Super Concentrated Isoflavones

תמצית איזופלאבון סויה של סולגאר מופקת מפולי סויה טבעיים שלא עברו הנדסה גנטית (Non GMO) התמצית מכילה את כל …

לפרטים נוספים
שמן נר הלילה

שמן נר הלילה

Evening Primrose Oil 1300 mg

שמן נר הלילה מבית סולגאר הינו מוצר ותיק ופופולארי בשוק. המוצר מופק מזרעי צמח נר הלילה שעשירים בחומצת שומן …

לפרטים נוספים
גלא "300"

גלא "300"

Super GLA 300 mg

גלא "Super GLA) "300) הינו מוצר סולגארי בעל שם עולמי. המוצר מופק משמן זיפן טהור (בוראז') שעשיר בחומצת שומן…

לפרטים נוספים

ויטמין E הינו ויטמין חשוב ממשפחה של תרכובות הכוללת טוקופרולים וטוקוטרינולים. מכלל ויטמיני ה- E הקיימים, הנ…

לפרטים נוספים

אומניום® הינה פורמולה עשירה של ויטמינים, מינרלים, צמחים ורכיבים ייחודיים כגון: קו-אנזים Q10 , חומצה אלפא-ל…

לפרטים נוספים

הקוהוש השחור (Black Cohosh) הוא צמח ממשפחת הנוריתיים. הצמח מכיל ריכוז של טריטרפנים (triterpene glycosides)…

לפרטים נוספים
תלתן אדום - תמצית תקנית

תלתן אדום - תמצית תקנית

Red Clover (Trifolium pretense) SFP

תלתן אדום (Red Clover) הינו צמח מוכר בשימוש עתיק יומין. שמו נגזר מהמילה "Clava" שמשמעותה 3 עלים (תלתה). הצ…

לפרטים נוספים

חמוציות בתוספת ויטמין C מבית סולגאר הינו מוצר ייעודי המכיל שילוב סינרגטי של פרי החמוציות בתוספת של ויטמין …

לפרטים נוספים
עלי מרווה - תמצית

עלי מרווה - תמצית

Sage Leaf Extract

המרווה (Sage) הינה צמח ממשפחת השפתניים המשמש הן כתבלין והן כצמח. עלי המרווה הם אלו שעשירים ברכיבים מועילים…

לפרטים נוספים
  הדרכה אישית ויצירת קשר
open contacts