חווים תקופה מאתגרת? מחפשים פתרונות שיחזירו לכם את השלווה באופן טבעי? האזינו לענת מרקוביץ, הנטרופותית הבכירה שלנו, מסבירה על 2 צמחים אדפטוגנים להתמודדות עם מצבי לחץ ממושכים ששווה להכיר
102FM - "שש בבוקר עם דליק ווליניץ" 102 FM
00:00/00:00
רודיולה ידוע כבעל תכונות אדפטגוניות מובהקות העוזרות לגוף להתמודד בתקופות עמוסות. צמח הרודיולה מקובל בשימוש טיפול מודרני ונחשב לצמח "מנחית". הצמח פועל באמצעות העלאה של סרוטונין, מוליך עצבי הידוע גם בשם "הורמון השמחה".
לפרטים נוספים
שורש אשווגנדה - תמצית תקנית
Ashwagandha (Withania somnifera) SFP
שורש האשווגנדה, מוכר ומכונה בשמות וכינויים רבים כמו ויתניה משכרת וג'ינסנג הודי, ונחשב לאחד מעמודי התווך של הרפואה האיורוודית (ההודית) העתיקה. לפי הגישה המקצועית של רפואת הצמחים, האשווגנדה מוגדר כצמח אדפטוגן העוזר לגוף להתמודד עם מצבים של עומס.
לפרטים נוספים
