סובלים באופן קבוע מכאבים בתנועה? האזינו לענת מרקוביץ, נטורופתית בכירה אצלנו בסולגאר, מסבירה על NO.7ף, פורמולה פורצת דרך שמסייעת בשמירה על איכות החיים על ידי שיפור התנועה, הגמישות והתפקוד היומיומי. ספוילר: היא לא גורמת להתמכרות או לתופעות לוואי!
102FM - "שש בבוקר עם דליק ווליניץ" 102 FM
גולשים שקראו מידע זה התעניינו גם ב:
-
להתחיל את הבוקר עם פחות כאבים: הכירו את הפורמולה המהפכנית
כאבים בביצוע פעולות פשוטות כמו הליכה, התכופפות או מעבר מישיבה לעמידה הם התמודדות לא פשוטה ואינם רק מנת חלק…
-
גמישות בגיל המבוגר
לא משנה מה גילנו, כולנו רוצים להיות גמישים! גמישות היא מרכיב חיוני בבריאות ובכושר טוב. עם הזקנה אנחנו מאבד…
-
מהו ה-Gold Standard של סולגאר?
במשך יותר מ-70 שנה, המשימה שלנו בסולגאר היא לפתח ולייצר את תוספי התזונה הטובים ביותר, המתקדמים ביותר ומחומ…
-
ריצה על חול רך: כל מה שצריך לדעת
כשהקיץ כבר ממש מעבר לפינה, פוטנציאל אימוני החוץ רלוונטי יותר מתמיד. אם ריצה היא הספורט שלכם, הכתבה הזו הול…
-
לא זזים בלי No.7!
כמו בכל העולם בימים אלה - גם שוק תוספי התזונה עובר מהפכת חדשנות טכנולוגית מואצת. ומהי חדשנות בתחום שלנו?…
-
מניעה וטיפול בדלקות ספורט
דלקות המתפתחות עקב פעילות גופנית מאמצת עלולות לגרום לבעיות בתפקוד השרירים, המפרקים, והגידים והשלד. כדאי לה…
-
הגוף כואב? 5 טיפים שתוכלו להתחיל ליישם כבר מהיום
העידן המודרני מעמיד בפני גופנו אתגרים חדשים. אחת התופעות הנפוצות לאורח החיים המודרני היא תחושה של כאב אקוט…
-
ריצה על החוף
בקרוב, בפעם השלישית , יתקיים אחד המרוצים היפים בישראל ואחד המאתגרים שביניהם – מרוץ החופים של ישראל בשיתוף …