קיץ ללא פטריות – כיצד להימנע מהדבקות בפטרת ציפורניים?

חודשי הקיץ הם הזמן הטוב ביותר להתחדש בסנדלים ולהציג כפות רגליים נאות ומטופחות. אבל מה אם הן לא במצב האופטימלי שלהן?
אפילו אם טיפוח הוא חלק בלתי נפרד ממי שאתם, במקרה ונדבקתם בפטרת הציפורניים חשוב שתדעו שלא יהיה פשוט להתעלם מזה. מי שסובל יודע על מה מדובר. עצם העובדה שבקיץ כל כך טבעי עבורנו להסתובב יחפים או עם כפות רגליים חשופות רק הופך את המבוכה לגדולה יותר.
החדשות הטובות הן שאתם לא לבד. זיהום פטרייתי בציפורניים דוגר בקרב 10% מהאוכלוסייה הבוגרת בישראל. החדשות הפחות טובות - הוא לא חולף מעצמו. 

אז מה משתנה בכפות הרגליים שלנו? נבחין בשינוי בציפורן שעשוי להתחיל כנקודה לבנה או צהובה מתחת לקצה שלה. כשהזיהום מתפשט עמוק יותר, הציפורן עלולה לשנות את צבעה, להתעבות ולפתח קצוות מתפוררים. לעתים נגרם נזק גם לעור המקיף אותן. הופעת הפטרת מלווה בגירודים, נפיחות וכאבים ועשויה להוביל לקשיי הליכה ויציבה אם אינה מטופלת.

אלו הסימנים לזיהוי מוקדם של פטרת הציפורניים:

  • שינויים בעובי ובצורה המקורית של הציפורן
  • שינויים בגוון הציפורן
  • הופעת פסים צהובים או לבנים בשולי הציפורן
  • התרופפות האחיזה של הציפורן בעור ושינויים במקומה
  • סדקים או סימני שבירה המלווים ברגישות
  • נפיחות או אדמומיות בנקודות החיבור של הציפורן עם העור

במקרה של הופעת אחד או יותר מן התסמינים לעיל, מומלץ לפנות לרופא עור על מנת לאבחן את הגורם לשינוי החל בציפורן והאם אכן מדובר בפטרת. 
במקרים מסוימים הפטרת נאחזת בעומק הציפורן ובשכבות העמוקות של העור המצוי תחתיה ומתפשטת במהירות. מסיבה זו רצוי לגלות את הסימנים המעידים על התפתחות פטרת ציפורניים מוקדם ככל האפשר ולטפל בציפורניים הנגועות.

הדרכים למנוע הידבקות בפטרת הציפורניים: 

  • טיפוח הציפורניים – חשוב להקפיד על גזירת הציפורניים בקו ישיר ולא בצורה עגולה ולא לחלוק עם אחרים אביזרי טיפוח לציפורניים, אפילו לק
  • שמירה על עור נקי ויבש – שמירה על עור נקי ויבש (לחות מזרזת התפתחות הפטרייה) מצמצמת את הסיכון להתפתחות פטרת ציפורניים
  • נעילת כפכפים במלתחות, חד"כ וברכות – נראה ברור מאליו אך החשיבות במקרה הזה היא רבה. רגליים יחפות חשופות יותר להדבקות, בייחוד במקומות ציבוריים
  • אוורור וייבוש הרגליים אחרי מקלחת – חושך ולחות הכרחיים להתפתחות פטרת הציפורניים ואלו מתקיימים בנעליים סגורות. אוורור וייבוש יסודי של הרגליים לאחר מקלחת מפחיתים את הסיכון להתפתחות פטרת
  • פיזור טלק בנעליים – אבקות יבשות כגון טלק, בולמות את הלחות המצויה בנעליים כתוצאה מהזעה ומאמץ
  • שימוש בגרבי כותנה – אלו מאפשרים התנדפות יעילה יותר של זיעה המצטברת בנעליים ומסייעות לעור הרגליים לנשום ביתר חופשיות

ואם נדבקנו, מה עכשיו? 

  • קודם כל - לא לתת לזה להוריד לך את הביטחון. זוהי בעיה ניתנת לטיפול הפוקדת גם את אנשים היגייניים מחמירים ביותר
  • אם עד עכשיו לא הענקת תשומת לב רבה לרגלייך, זה הזמן. מומלץ לקבוע תור לרופא עור ולקבל תכנית טיפול מותאמת עבורך
  • זהו גם הזמן להעשיר עצמך במידע על הבעיה ועל כל הדרכים להתמודד עמה, כולל תזונה ופתרונות טבעיים שהוכחו כאפקטיביים 
  • מומלץ לעשות היכרות עם תוספי תזונה נחקרים לטיפול ממוקד בבעיה. תוספים אלו יכילו רכיבים מחטאים ואנטי-זיהומיים חזקים
  • לשמור על אופטימיות! לרוב מדובר בבעיה אסתטית בלבד שאינה מסוכנת לבריאות ולכן אפשר לנשום לרווחה ולהתחיל בריפוי 

בריאות שלמה ובהצלחה! 

שמן אורגנו פראי

שמן אורגנו פראי

Wild Oregano Oil

כמוסות שמן אורגנו פראי מבית סולגאר מכילות תמצית פוטנטית ועשירה של צמח האורגנו הריחני. המוצר מכיל גם שמן זית כשמן נשא משלים לפורמולה.

לפרטים נוספים
  הדרכה אישית ויצירת קשר
open contacts