נוגדי חימצון
זה לא סוד שערב לפני תחרות כמו טריאתלון, מרתון או ריצת בוקר ארוכה, נמצא את עצמנו מול קערת פסטה גדולה ולחם בצד.
הרגלי התזונה המשונים הללו התחילו מדיאטות אופנתיות לספורטאים שכללו העמסת פחמימות או במילים אחרות גליקוגן, ללא דגש מרכזי לגבי סוג, אופי והרכב הפחמימה עצמה.
לאור זאת, קל לראות מדוע קיימות דעות מוטעות רבות לגבי "הדלק" האיכותי והחיוני ביותר לפני מאמץ פיזי רב.
פעילות גופנית מאיצה את תהליך הנשימה התאית, מכניסה חמצן בעודף לרקמות, מעלה את הסטרס הפיזיולוגי באופן כללי ומגבירה את העומס על הלב, כלי הדם והשרירים.
בנוסף, האימונים המפרכים והארוכים שספורטאים רבים לוקחים בהם חלק, יכולים ליטול מחיר על הגוף וגם על הנפש, לכן מודעות לגבי צריכת מזונות איכותיים ומזינים שיסייעו להתאוששות מהירה יותר, היא קריטית.
לא בכדי, ספורטאים מועדים יותר לחסרים תזונתיים ויש לקחת בחשבון את התהליכים המוגברים של חמצון יתר ולתת להם מענה.
פטריות יפניות תמצית
Reishi Shiitake Maitake Mushroom Extract VCapsתמצית פטריות יפניות מבית סולגאר הינה פורמולה המספקת 3 זני פטריות הידועות זה אלפי שנים במזרח הרחוק כבעלות ע…
לפרטים נוספיםאסטקסנטין
Astaxanthin 5 mgאסטקסנטין הינו רכיב טבעי מסיס בשומן הדומה במבנה שלו לבטא קרוטן. הוא נחשב לרכיב החזק ביותר במשפחת הקרוטנואי…
לפרטים נוספיםקו-אנזים נוטרי ננו X Q10
Nutri-Nano™ CoQ-10פיתוח ייחודי של חברת סולגאר! קו-אנזים Q10 נוטרי ננו מבוסס על טכנולוגיה המשנה רכיבי תזונה מסיסים בשומן לאמב…
לפרטים נוספיםויטמין E בתוספת סלניום נטול שמרים
Dry Vitamin E with Yeast Free Selenium VCapsקומפלקס המכיל שילוב מושלם בין שני רכיבים חיוניים הפועלים בצורה סינרגטית ומהווים גורם חשוב נוכח העובדה שווי…
לפרטים נוספיםכלורלה
Chlorella (Broken Cell-Wall)כלורלה היא אצה חד תאית הנוצרת ממגע ישיר בין שמש למים בתהליך של פוטוסינתזה. הכלורלה היא אצת מים מתוקים שעשי…
לפרטים נוספיםאסטרולה Ester-C® Plus
Vitamin C 500/1000 mgאסטרולה סולגאר מכילה ®Ester-C שהינו פטנט רשום של החברה. בניגוד לפורמולות אחרות בשוק, אסטרולה של סולגאר מכי…
לפרטים נוספיםסלק - תמצית
Beetroot Extractהסלק (Beetroot) הוא ירק סגול ממשפחת הסלקיים Chenopodiaceae הסלק עשיר בבטאנין Betanin המעניק לשורש את תכונו…
לפרטים נוספים